Terapia manualna
Ręce, które wiedzą,
czego szukają.
Sztywny kark po pracy przy biurku, bark budzący w nocy, „strzykające” lędźwie. Terapia manualna działa wtedy, gdy jest celowana - dlatego zawsze poprzedza ją diagnostyka.
Kiedy pomaga
Wskazania
- Ból i sztywność karku, bóle głowy odcinka szyjnego, drętwienie rąk
- Ból barku, ograniczenie ruchu, zespół stożka rotatorów
- Ból lędźwi: rwa kulszowa, dyskopatia, przeciążenia treningowe i zawodowe
- Napięciowe bóle mięśniowe i powięziowe, punkty spustowe
- Ból pooperacyjny i przewlekły
Jak pracuję
Przebieg terapii
- Diagnostyka funkcjonalnaTesty ruchowe i palpacja - szukam źródła, nie objawu.
- Techniki powięziowe i punkty spustowePraca na tkankach, które realnie generują ból.
- Wsparcie technologiczneGdy tkanka wymaga regeneracji, dokładam INDIBA® Activ.
- Praca własnaDostajesz proste ćwiczenia, żeby efekt nie kończył się na kozetce.
Pytania
Częste wątpliwości
Czy terapia manualna boli?
Praca na punktach spustowych bywa chwilowo nieprzyjemna, ale zawsze mieści się w granicach Twojej tolerancji i jest uzgadniana na bieżąco. Po zabiegu może wystąpić krótka bolesność potreningowa - to normalna reakcja tkanek.
Ile wizyt potrzeba, żeby poczuć różnicę?
Wielu pacjentów zgłasza ulgę po pierwszej lub drugiej wizycie (tak piszą w opiniach), ale trwały efekt wymaga zwykle serii 3-6 spotkań i pracy własnej. Po diagnostyce mówię wprost, ile wizyt szacuję w Twoim przypadku.
Czym różni się terapia manualna od masażu?
Masaż rozluźnia globalnie. Terapia manualna to celowana praca na konkretnych strukturach - stawach, powięzi, punktach spustowych - wybranych na podstawie diagnostyki. Cel to usunięcie przyczyny bólu, nie chwilowa ulga.
Zrób pierwszy krok
Ból sam nie zniknie. Przyczyna też nie.
Umów pierwszą wizytę - diagnostyka, plan terapii i pierwsza terapia w cenie 220 zł.